No, ale skoro już nikt nie ma pretensji o zamieszczenie tego tematu to serdecznie zapraszam na solarium gdzie można również gratisowo dostać kawę,herbatę lub wodę.
Ja bym tutaj różnicy upatrywał także w sposobie przygotowania. Ryż w torebce gotujesz, a wodę z gotowania wylewasz. Są sposoby przyrządzania ryżu, w których nie pozbywamy się wody, która mogła co nieco wypłukać. Gdzieś na forum jest o sposobie gotowania ryżu.
kola to k*******, jak byłem mały i głupi to od czasu do czasu piłem, bo wtedy jeszcze nie byłem taki mądry i nie wiedziałem co jest dobre a co złe dobrze że w domu nie było za bogato i mama nie dawała mi pieniędzy na takie ******ły hehe, kompot albo wode gotowaną musiałem pić
o boże, kradam, nie strasz... ja będe miała w lipcu artro,na razie wykryto u mnie pęknięcię ląkotek bocznej i przyśrodkowej,przerost błony maziowej i wodę w kolanie... i lekarz mi mówił,że jeśli tylko te rzeczy znajdzie w kolanie i nic więcej,to do sportu (judo) będę mogła wrócić już po 3 tygodniach (oczywiście,jeśli wszystko pójdzie dobrze). [...]
A kto tu koksuje? i co to są wogóle te asteroidy? A tak poważnie to : jezeli spożywasz np 6-8litrów wody dziennie, to zacznij zmniejszać jej ilość o 250-500ml dziennie,inaczej zacznie organizm wydzielać hormony antydiuretyczne. I efekt będzie odwrotny. Zacznij pić zieloną herbate. Na 24h przed zawodami odstawiasz całkiem wode. Dodajesz potas. [...]
Sam fakt, ze sprzedaja to na allegro powinien o czyms swiadczyc. Jezeli nie chcesz byc zrobionym w h**a za przeproszeniem, to kupuj towar z pewnych źródeł, a nie ze sprzedazy wysyłkowej, bo 170zł za wode z cukrem w kapsułkach to ja bym, nie dał Pozdrawiam.
osobiscie uwazam ze krzywdy nie powinienes sobie zrobic jak bedizesz biegal nawet 7 razy w tygodniu. tylko nie rzucaj sie na gleboka wode i zacznij od np 3 razy w tygodniu powoli zwiekszajac czestotliwosc biegania. ale to tylko moje zdanie ;)
po treningu 40-50 gr carbo na max 200-300 ml wody + 5 gr kreatyny jak to podczas treningów nei możesz pić ? uzupełnianie wody / elektrolitów jest bardzo ważne podczas wysiłku wiec zwykłą wode powinieneś pić
nie mozesz sobie dokladac obciazenia ? zalezy co masz na celu z tym bicepsem.. wytrzyamalosc.. masa.. rzezba raczej nie :P wez sobie jakas wode i przyczep do sztangi i rob.. 12/10/8/6. a jezeli masz sztange wlasnorecznie robiona to sadze ze odlanie ciezarow nie byloby problemem :)
szuwar, te czeste (6x to duzo) wizyty w wc i wzdecia to moze byc jak najbardziej wina platkow i mleka sprobuj tez zalewac je na noc wrzatkiem (beda lepiej strawne) i niech sobie stoja pod przykryciem, rano odsaczasz wode (jesli jakas zostanie) i wlewasz mleko
Mam Takie Pytanie...Kupilem 100 tabsow Metanabolu polskiego...Jak to rozplanowac? i po ile tab. dziennie jak po 3 to jedna rana (zawsze po posilku) potem jedna Po treningu I Jedna Wieczorem?I Czy Na Mecie Trzeba Pic Wode I Dlaczego jak tak to ile litrow dziennie dzieki z goryy za odpowiedzi
hej bialko: ~150g ww: ~300g tł: ~100g wg moich wyliczen bialka jest 170, wegle ok, tluszcz w miare, 1) 100g platkow + 5 calych jajek + 20g oliwy <== nie wiem, jakie jajka masz, zakladam standardowe 60g kazde, to... chlopie przeciez Ty nie przyswoisz tyle bialka za jednym razem (prawie 50g!, 30g jest chyba max), wiec zmniejsz ilosc tych jaj, [...]
ja bym kupił to na co mnie stac, jak masz lkase to bierz CP ziper dlaczego doradzasz mono ==> zeby sie zalał, po co mu to ?? lepiej niech miesnie łapie a nie wode bierz CP napewno bedziesz zadowolnoly
e0r porozmawiaj z ludzmi ktorzy stosowali mete do kazdej kuracji mete przez dlugi czaas. ja osobiscie juz po dawkach 15mg / dziennie nie moglem wciagnac brzucha co swiadczylo o szkodliwym dizlaniu na watrobe. poza tym meta w duzych dawkach powoduje wilczy glod jak tez ciagnie wode/ razem glod plus weglowodany daja nawodniony opuchniety wstrestny [...]